Psicoterapia adulto em Rio de Janeiro

Sou psicóloga clínica e acredito que a psicoterapia precisa ser, antes de tudo, um espaço seguro onde você possa existir sem precisar sustentar todas as cobranças que carrega no dia a dia. Meu trabalho é voltado para pessoas que vivem sobrecarregadas emocionalmente, enfrentam ansiedade, autocobrança excessiva, conflitos nos relacionamentos, dificuldade em estabelecer limites e sensação constante de estar “dando conta de tudo”, mas internamente exaustas. Atendo adolescentes e adultos em processos relacionados à ansiedade, relacionamentos, maternidade, sobrecarga emocional, autoestima, TDAH, regulação emocional e questões que impactam diretamente a vida profissional e pessoal. Busco conduzir a terapia de forma acolhedora, humana e ao mesmo tempo objetiva, ajudando cada paciente a compreender seus padrões emocionais, desenvolver mais clareza sobre si e construir mudanças reais na rotina e nos vínculos. Muitas pessoas chegam até mim já cansadas de se sentirem incompreendidas, culpadas por não conseguirem corresponder às expectativas dos outros ou vivendo em estado constante de alerta. Na terapia, trabalhamos para que você consiga entender o que sustenta esses padrões, desenvolver estratégias emocionais mais saudáveis e recuperar uma relação mais leve consigo mesmo. Meu objetivo não é oferecer respostas prontas, mas construir com você um processo terapêutico ético, respeitoso e personalizado, considerando sua história, suas vivências e o momento que está atravessando. Se você procura um espaço de escuta qualificada, acolhimento e desenvolvimento emocional com profundidade, será um prazer te acompanhar nesse processo.

Sou formada em Pedagogia pela USP e em Psicanálise pela Escola de Psicanálise e Clínica de Psicologia – Psique. Atendo adultos e idosos com foco em ansiedade, transtorno de ansiedade generalizada (TAG) e ataques de pânico. Minha atuação é pautada na escuta clínica acolhedora, voltada para quem enfrenta sintomas como ansiedade, medo e pânico. Minha escuta é atenta às repetições que se manifestam nos sintomas e nas relações, respeitando a singularidade de cada história. A análise é um espaço de elaboração, onde abrimos caminhos para entender o que hoje causa sofrimento e construir novas possibilidades. Se você sente que está pronto(a) para iniciar esse processo, será muito bem-vindo(a).

Olá, muito prazer. Me chamo Vinícius. Sou psicólogo formado pela Universidade Federal de Uberlândia (UFU). Trabalho como psicólogo clínico no atendimento de adolescentes, jovens e adultos. Em minha experiência clínica atuo no atendimento de diferentes temas relacionados à saúde mental, como: ansiedade e depressão; Síndrome do Pânico; relacionamentos familiares e amorosos; orientação vocacional e profissional; suicídio; stress; transtornos alimentares; terapia de casal; dependências; violência doméstica; luto e traumas psicológicos. - Quando buscar ajuda profissional? Existem muitas formas de se responder essa pergunta, mas a principal delas deve ser: o quanto este sofrimento está prejudicando minha vida? Às vezes problemas aparentemente pequenos ou vagos nos causam imensa angústia e ansiedade. Evitamos pensar neles e confrontá-los por serem dolorosos, embaraçosos ou confusos demais para terem uma solução. Mas é preciso dar o primeiro passo! Logo no começo do tratamento se perceberá que o que parecia confuso e angustiante aos poucos torna-se organizado e passível de mudança. - Como funciona o tratamento? Essa pergunta pode vir acompanhada de muitas outras semelhantes: quanto tempo dura o tratamento? O que devo falar nas sessões? Um tratamento tem como único ponto de partida e de desenvolvimento o desejo do paciente em seguir adiante e mudar. É ele que decidirá o que quer falar, quais temas quer abordar, até que ponto deseja relatar suas experiências a fim compreendê-las com o auxílio do profissional. As sessões são um espaço e tempo totalmente dedicados ao paciente para se abordar todo o tipo de assunto, completamente livre de preconceitos e julgamentos. O importante é que se fale com liberdade, o que, com o apoio do terapeuta, nos levará ao centro dos problemas trazidos. A relação terapeuta-paciente é estabelecida através da confiança, confidencialidade e escuta atenta. - Como é uma terapia com abordagem psicanalítica? Uma terapia psicanalítica tem por objetivo criar um espaço de escuta e confiança para que se possa refletir os modos pelos quais algumas convicções e atitudes levam a angústias e sofrimentos. Nesse sentido, a terapia enquanto uma análise permite a transformação individual e da relação com outros, e por consequência o tratamento do sofrimento psíquico. As sessões iniciais auxiliam a pensar e dar forma nas queixas a serem analisadas e no estabelecimento de uma relação que sustente o processo do tratamento. Me coloco à disposição para responder