Psicoterapia online em Barueri

Sou psicólogo clínico formado pela Universidade de São Paulo (USP), instituição em que também fiz meu mestrado. Possuo experiência no atendimento a adultos em contextos de sofrimento psíquico diverso — incluindo ansiedade, depressão, sobrecarga emocional e dificuldades relacionais. Minha prática é orientada pela Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem fundamentada em evidências científicas e voltada à compreensão das relações entre pensamento, emoção e comportamento, favorecendo o desenvolvimento de estratégias para lidar de forma mais consciente com as próprias experiências. Ao longo da minha trajetória, atuei também em contextos de maior complexidade, como dependência química e vulnerabilidade social, o que ampliou meu olhar sobre os modos de adoecimento e as possibilidades de transformação subjetiva. Essa vivência sustenta uma clínica que busca compreender a pessoa em sua totalidade — para além do sintoma ou diagnóstico. Entendo o processo terapêutico como um espaço de elaboração e construção de sentido, em que a fala encontra escuta e o sujeito pode reconhecer caminhos próprios diante de suas experiências. Atendo presencialmente em Ribeirão Preto e também de forma online para diversas cidades, oferecendo um espaço ético, seguro e comprometido com o desenvolvimento pessoal e o cuidado psicológico.

Eu sou Ana Nascimento, psicóloga clínica (CRP 06/171215), e há mais de 15 anos ajudo adultos e adolescentes a enfrentarem momentos difíceis, como ansiedade, depressão, baixa autoestima e conflitos nos relacionamentos. Acredito que cada pessoa tem sua história única, e meu papel é oferecer um espaço acolhedor, seguro e sem julgamentos para que você possa se ouvir, se entender e transformar o que hoje está difícil de lidar. Minha abordagem é psicanalítica, mas também posso utilizar recursos complementares como hipnoterapia, análise comportamental e constelação familiar sistêmica – ferramentas que, quando bem aplicadas, podem acelerar o seu processo de autoconhecimento e mudança. Atendo de forma presencial e online, com horários flexíveis para se adaptar à sua rotina. Se você sente que é hora de cuidar da sua saúde emocional com mais carinho, estou aqui para te acompanhar nessa jornada. Agende sua primeira sessão de acolhimento e descubra como posso te ajudar a viver com mais leveza, equilíbrio e confiança.

Seja muito bem-vindo(a) ao meu perfil. Com 231 recomendações de clientes, estou entre os psicólogos mais bem avaliados do Rio de Janeiro (Top 5 no Doctoralia). Primeiro contato: aproveite para marcar a primeira consulta diretamente pelo portal Doctoralia. Em seguida, por gentileza, acesse meu site Anthony George – Psicologia Positiva e clique em “Contato” para me enviar um e-mail. Assim, posso lhe encaminhar informações completas sobre como funciona a terapia comigo antes da primeira consulta. Infelizmente, o portal Doctoralia não permite que eu publique meu e-mail nem o endereço do meu site. A seguir, apresento um breve resumo de como trabalho na terapia, para que você possa avaliar se minha forma de atuar está alinhada com o que você busca. Como trabalho Minha abordagem integra Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) — individual e de casal — com Psicologia Positiva. A terapia cognitivo-comportamental ajuda a reduzir emoções negativas, identificando e modificando crenças distorcidas e comportamentos disfuncionais. A psicologia positiva foca em desenvolver emoções e experiências positivas, promovendo bem-estar e felicidade a longo prazo. Sobre minha trajetória Sou psicólogo (formado em 2011 pela PUC-Rio e pela University of California, San Diego) e economista (formado em 1998 pela Uni Koeln, Alemanha). Cresci na Alemanha e, antes de me mudar para o Rio de Janeiro (em 2004), atuei com reestruturação empresarial e auditoria. Essa vivência me ajuda a compreender de perto pressões de alta performance, mudanças profissionais e decisões complexas, temas que muitos clientes trazem para a terapia. Durante o processo terapêutico, você receberá uma ampla variedade de textos, vídeos e exercícios baseados nas pesquisas mais atuais sobre bem-estar e a qualidade de vida.

Sou psicólogo clínico com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pela USCS. Atendo jovens inclusive com orientação vocacional/profissional, adultos, idosos e casais que enfrentam ansiedade, depressão, estresse, baixa autoestima, medos diversos, conflitos familiares ou conjugais, separação, luto e momentos de crise ou mudança de vida. Trabalho de forma prática e focada em resultados, ajudando você a identificar padrões de pensamento e comportamento que geram sofrimento e desenvolver estratégias concretas para viver de forma mais equilibrada. Utilizo TCC e psicoeducação para promover inteligência emocional, assertividade, autoconhecimento e mudanças efetivas no seu dia a dia. Estou aqui para caminhar ao seu lado. Atendimento presencial e online. Agende sua sessão e comece hoje sua jornada para mais clareza, propósito e bem-estar.

A Terapia Cognitivo -Comportamental (TCC) é uma abordagem de psicoterapia amplamente utilizada e eficaz para tratar uma variedade de problemas de saúde mental, incluindo ansiedade, depressão, transtornos alimentares, e muito mais. Ela se baseia na ideia de que nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos estão interconectados e que alterar padrões de pensamento disfuncionais pode levar a mudanças positivas nos sentimentos e comportamentos. Princípios da TCC Relação Entre Pensamentos, Sentimentos e Comportamentos: Pensamentos: A TCC se concentra em identificar e modificar pensamentos distorcidos ou negativos. Sentimentos: Esses pensamentos influenciam como nos sentimos. Comportamentos: Nossos sentimentos, por sua vez, afetam nossos comportamentos. Mudanças em pensamentos e sentimentos podem levar a mudanças comportamentais. Estratégias de Enfrentamento: Desafiar Pensamentos Negativos: O terapeuta ajuda o paciente a identificar pensamentos automáticos negativos e a questionar sua validade. Reestruturar Pensamentos: Substituir pensamentos disfuncionais por alternativas mais realistas e equilibradas. Técnicas Comportamentais: Exposição Gradual: Usada para ajudar a enfrentar e reduzir o medo associado a situações específicas. Treinamento de Habilidades: Inclui habilidades de enfrentamento, resolução de problemas e assertividade. Trabalho em Casa: Tarefas de Casa: O terapeuta pode sugerir atividades e exercícios para serem realizados entre as sessões, para ajudar a aplicar o que foi aprendido na prática. Como Funciona a TCC Avaliação Inicial: Entrevista: O terapeuta realiza uma avaliação inicial para entender os problemas do paciente e seus padrões de pensamento e comportamento. Definição de Objetivos: Metas: Juntos, o terapeuta e o paciente definem metas específicas para o tratamento, com base nas preocupações e desafios identificados. Sessões Estruturadas: Sessões Regulares: As sessões de TCC geralmente têm uma estrutura clara, começando com uma revisão das tarefas de casa, seguida pela discussão dos problemas atuais e a introdução de novas estratégias e habilidades. Aplicação de Técnicas: Intervenções: O terapeuta aplica técnicas específicas para ajudar o paciente a lidar com seus problemas. Isso pode incluir exercícios para identificar e desafiar pensamentos negativos, técnicas de relaxamento e estratégias para mudar comportamentos disfuncionais. Avaliação de Progresso: Monitoramento: O progresso é avaliado ao longo do tempo para garantir que as metas es

Olá, seja bem-vindo(a)! Atuo como psicóloga clínica, realizando atendimentos online para adolescentes e adultos por meio da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem baseada em evidências científicas e reconhecida pela sua eficácia em diferentes demandas psicológicas. Acredito em um processo terapêutico colaborativo, no qual paciente e terapeuta constroem juntos estratégias para lidar com dificuldades e desenvolver habilidades emocionais. A terapia é um espaço de escuta e reflexão, voltado à construção de novas formas de enfrentamento e à promoção de maior autonomia e qualidade de vida. Sou psicóloga, mestre em Psicologia Clínica pela PUCRS, especialista em Terapias Cognitivo-Comportamentais e em Psicopatologia. Atualmente sou doutoranda e pesquisadora no Grupo de Avaliação em Bem-Estar e Saúde Mental (ABES-PUCRS). Além da prática clínica, também participo da formação de novos profissionais como professora convidada em cursos de extensão e pós-graduação e como supervisora clínica. Se tiver dúvidas ou quiser agendar uma consulta, fique à vontade para entrar em contato!

Olá, seja bem-vindo(a)! Sou psicóloga clínica, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem reconhecida cientificamente por sua eficácia no tratamento de diferentes transtornos mentais, com ênfase no tratamento de ansiedade e depressão. Meu trabalho tem como foco a redução do sofrimento emocional, o desenvolvimento de autonomia psicológica, a melhora do funcionamento diário e a construção de mudanças consistentes e mensuráveis ao longo do processo terapêutico. Também trabalho no desenvolvimento de habilidades sociais, como assertividade, comunicação eficaz e manejo das relações interpessoais, aspectos fundamentais para a melhora do bem-estar emocional e da qualidade de vida. Atuo com adolescentes e adultos, auxiliando na compreensão da relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, favorecendo maior clareza emocional e recursos para lidar de forma mais funcional com os desafios do cotidiano. O acompanhamento psicológico é estruturado a partir de metas terapêuticas claras, construídas em conjunto, respeitando as necessidades individuais. Atendimento: Adolescentes (+14) e adultos Sessões de terapia presenciais ou de terapia online Atendimento em português ou inglês Presencial em Balneário Camboriú ou online para todo o mundo Atendimento particular, com possibilidade de planos mensais Emissão de nota fiscal para reembolso por convênios Caso tenha dúvidas ou queira mais informações, será um prazer conversar com você pelo WhatsApp.