Janeiro Branco: cuidar da mente também é cuidar da vida.Fevereiro Roxo: atenção às doenças crônicas que pedem cuidado contínuo.Fevereiro Laranja: informação e doação de medula podem salvar vidas.Março Lilás: prevenção ao câncer do colo do útero começa com cuidado regular.Março Azul-Marinho: cuidar do intestino também é prevenir.Abril Azul: acolhimento e informação fazem diferença no cuidado com o autismo.Maio Vermelho: atenção à saúde bucal, hepatites e prevenção.Maio Roxo: cuidado e informação para as doenças inflamatórias intestinais.Junho Vermelho: doar sangue também é cuidar da vida.Junho Laranja: atenção à anemia e à leucemia.Julho Amarelo: informação e prevenção contra as hepatites virais.Julho Verde: atenção ao câncer de cabeça e pescoço.Agosto Dourado: amamentar também é um gesto de cuidado e saúde.Setembro Amarelo: falar sobre saúde mental pode salvar vidas.Setembro Verde: converse sobre doação de órgãos, uma decisão pode salvar vidas.Outubro Rosa: prevenção e cuidado caminham juntos.Novembro Azul: saúde do homem começa com prevenção.Dezembro Vermelho: informação e prevenção contra HIV e ISTs.Dezembro Laranja: proteger a pele também é cuidar da saúde.
Sou especialista
J

Perfil publicado

Juliana Markus

Psicólogo

Psicólogo com atendimento presencial e por teleconsulta.

CRP 07/36419

Petrópolis, Porto Alegre, RS

Atende por teleconsulta

Psicoterapia onlinePsicologia sistemicaTerapia cognitivo comportamental

Olá, seja bem-vindo(a)! Atuo como psicóloga clínica, realizando atendimentos online para adolescentes e adultos por meio da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem baseada em evidências científicas e reconhecida pela sua eficácia em diferentes demandas psicológicas. Acredito em um processo terapêutico colaborativo, no qual paciente e terapeuta constroem juntos estratégias para lidar com dificuldades e desenvolver habilidades emocionais. A terapia é um espaço de escuta e reflexão, voltado à construção de novas formas de enfrentamento e à promoção de maior autonomia e qualidade de vida. Sou psicóloga, mestre em Psicologia Clínica pela PUCRS, especialista em Terapias Cognitivo-Comportamentais e em Psicopatologia. Atualmente sou doutoranda e pesquisadora no Grupo de Avaliação em Bem-Estar e Saúde Mental (ABES-PUCRS). Além da prática clínica, também participo da formação de novos profissionais como professora convidada em cursos de extensão e pós-graduação e como supervisora clínica. Se tiver dúvidas ou quiser agendar uma consulta, fique à vontade para entrar em contato!

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Especialidades

Psicoterapia online, Psicologia sistemica, Terapia cognitivo comportamental, Psicologia clínica

Tratamentos

Ansiedade, Transtorno depressivo, Estresse, Transtornos do humor, Depressão pós-parto, Depressão, Saude Mental, Angústia, Dificuldade na tomada de decisões, Dificuldades no relacionamento, Transtorno de ansiedade, Transtornos de ansiedade, Transtorno de Déficit de Atenção (TDA), Alterações do humor, Bipolaridade, Transtorno do pânico, Ataque de pânico, Conflitos de relacionamento, Procrastinação, Instabilidade emocional (angústia, tristeza, solidão, oscilações), Insegurança, Baixa autoestima, Conflitos e insatisfações no trabalho, Dificuldade com organização e planejamento, Dificuldade por mudanças na rotina, Transtorno da ansiedade generalizada (TAG), Transtorno da ansiedade, Dificuldade por mudança de país, Dificuldade na relação com os filhos, Transtorno de déficit de atenção com hiperatividade (TDAH), Adoecimento ligado ao trabalho, Transtorno bipolar, Ansiedade nas provas de concurso, Reatividade, Ansiedade na gestação/ parto/ pós-parto, Conflitos na família, Baixa tolerância a frustração

Idiomas

Português, Inglês

Localização

Consultório principal

Avenida Iguassu · Petrópolis - Porto Alegre - RS

Consultório 2

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