Érica cristina Bellé

Minha atuação é baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem baseada em evidências científicas que busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. Atendo adultos e idosos em demandas como ansiedade, baixa autoestima, insegurança, estresse, dificuldades emocionais, procrastinação, fobia social, mudanças na rotina e questões relacionadas ao envelhecimento. Ao longo do acompanhamento, o paciente pode esperar um espaço acolhedor, ético e sem julgamentos, com escuta qualificada e construção conjunta de estratégias práticas para lidar melhor com suas dificuldades, respeitando seu momento, suas necessidades e seu ritmo.

Psicóloga Clínica | Atendimento psicológico online. Atuação em psicoterapia individual para adultos e idosos, utilizando a abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), com foco no acolhimento, na escuta qualificada e no manejo de demandas emocionais.

Na primeira consulta, realizamos uma escuta inicial para compreender sua demanda, contexto e objetivos. A partir disso, definimos os principais focos do acompanhamento e os próximos passos do processo terapêutico.