Érica cristina Bellé

Minha atuação é baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem baseada em evidências científicas que busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. Atendo adultos e idosos em demandas como ansiedade, baixa autoestima, insegurança, estresse, dificuldades emocionais, procrastinação, fobia social, mudanças na rotina e questões relacionadas ao envelhecimento. Ao longo do acompanhamento, o paciente pode esperar um espaço acolhedor, ético e sem julgamentos, com escuta qualificada e construção conjunta de estratégias práticas para lidar melhor com suas dificuldades, respeitando seu momento, suas necessidades e seu ritmo.

Psicóloga Clínica | Atendimento psicológico online Atuação em psicoterapia individual para adultos e idosos, utilizando a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), com foco no acolhimento, na escuta qualificada e no manejo de diferentes demandas emocionais. O acompanhamento é individualizado, considerando as necessidades, objetivos e contexto de cada paciente. Estagiária de Psicologia Organizacional | Gráfica Expresso 2023 Estágio em Psicologia Organizacional, com vivência no contexto profissional e nas relações de trabalho.

Na primeira consulta, realizamos uma escuta inicial para compreender sua demanda, contexto de vida e principais objetivos. Também conversamos sobre como funciona a psicoterapia e identificamos os principais pontos a serem trabalhados. A partir desse primeiro encontro, definimos os próximos passos do processo terapêutico de forma individualizada e colaborativa. O encontro tem duração média de 45 minutos e é realizado de forma online, em um ambiente acolhedor e sem julgamentos.