Leila Neves

Sobre o atendimento

Nutricionista com atendimento online, com atuação em Transtorno de déficit de atenção com hiperatividade (TDAH), Sobrepeso e Reeducação alimentar.

Sua alimentação não precisa ser mais uma coisa difícil de dar conta. Marque sua primeira consulta hoje e receba gratuitamente um Plano de Ação Individualizado, com direcionamentos práticos para começar a cuidar da sua alimentação de acordo com a sua rotina, necessidades e objetivos. 💜 Nutrição comportamental, neurodivergências, emagrecimento, saúde intestinal, saúde da mulher e saúde mental. 📲 Instagram - @leilanevesnutri  Sou nutricionista comportamental e terapeuta alimentar, com atuação em emagrecimento consciente, TDAH, autismo e outras neurodivergências, saúde intestinal, saúde da mulher e comportamento alimentar. Meu trabalho é ajudar pessoas a construírem uma relação mais leve, consciente e sustentável com a alimentação, considerando não apenas o que comem, mas também sua rotina, emoções, comportamento, funcionamento cerebral, sinais de fome e saciedade e contexto de vida. ⚖️ Emagrecimento: atuo com estratégias para perder peso sem dietas restritivas e sem o ciclo de culpa, compulsão e efeito sanfona. Minha abordagem combina Nutrição Comportamental, neurociência e mudança de comportamento, sempre respeitando as particularidades de cada pessoa. 🧠 Neurodivergências: trabalho com TDAH, autismo e outras neurodivergências, considerando questões como seletividade alimentar, dificuldade de planejamento e organização das refeições, impulsividade, alimentação emocional, alterações de fome e saciedade e desafios relacionados à rotina. 🌸 Saúde da mulher: acompanho questões relacionadas aos ciclos menstruais e às diferentes fases da vida, considerando como as alterações hormonais podem influenciar fome, apetite, comportamento alimentar, energia, sono e bem-estar. 🦠 Saúde intestinal: também atuo na construção de uma alimentação que favoreça o funcionamento intestinal, considerando hábitos alimentares, rotina e particularidades individuais. 🧠 Saúde mental e alimentação: considero a relação entre alimentação e saúde mental, especialmente quando ansiedade, estresse, emoções e rotina interferem na forma como a pessoa se alimenta. Acredito que uma alimentação saudável não precisa ser perfeita, rígida ou baseada em sofrimento. Meu objetivo é oferecer direcionamento claro, estratégias facilitadas e ferramentas que façam sentido para a vida real, ajudando cada pessoa a desenvolver mais autonomia, consciência e confiança nas próprias escolhas alimentares. 💜