Atende online
Consulta a partir de R$ 90,00
Psicologa clinica com atendimento online.
Meu trabalho é baseado principalmente na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e na Terapia do Esquema, abordagens que ajudam a compreender padrões de pensamento e comportamento, desenvolver novas formas de lidar com as emoções e construir estratégias mais saudáveis para enfrentar as dificuldades.
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Meu trabalho é baseado principalmente na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e na Terapia do Esquema, abordagens que ajudam a compreender padrões de pensamento e comportamento, desenvolver novas formas de lidar com as emoções e construir estratégias mais saudáveis para enfrentar as dificuldades.
Ao longo da minha formação e experiência profissional, tive contato com diferentes contextos da Psicologia, incluindo atendimento clínico, Psicologia Jurídica, instituições de acolhimento e contextos relacionados à saúde e vulnerabilidade social. Essas experiências contribuíram para uma visão mais ampla e humanizada do indivíduo e de suas relações
A primeira sessão é, principalmente, um momento de acolhimento, escuta e construção do vínculo terapêutico. Nesse primeiro encontro, vamos conversar sobre o que fez você buscar a terapia, suas principais dificuldades no momento e aquilo que gostaria de transformar ou compreender melhor. Também vou conhecer um pouco da sua história, rotina, relacionamentos e contexto de vida, sempre respeitando os seus limites e o seu tempo. Não é necessário chegar sabendo exatamente o que falar. Você pode simplesmente começar pelo que está sentindo ou vivendo agora, e eu vou ajudar a organizar essa conversa. Também explicarei como funciona o processo terapêutico, a frequência das sessões, questões relacionadas à confidencialidade e combinaremos juntos os objetivos iniciais do acompanhamento. A primeira sessão não precisa trazer todas as respostas. Ela é o primeiro passo para construirmos, juntos, um espaço de confiança e um caminho terapêutico que faça sentido para você. Você não precisa enfrentar tudo sozinho(a). A terapia começa com um primeiro passo.
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