Perfil publicado

Sofia Malta

Psicólogo

Psicólogo com atendimento presencial e por teleconsulta.

Sou psicóloga, com abordagem fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), e atuo no cuidado da saúde mental de forma integral e personalizada. Possuo ampla experiência no acompanhamento de pessoas que enfrentam desafios como relacionamentos, ansiedade, depressão, síndrome do pânico, burnout, insônia, TDAH, transtornos mentais em geral, tristeza profunda, baixa autoestima, entre outras demandas emocionais. Meu trabalho é voltado somente para atendimentos ONLINE para compreender o indivíduo em sua totalidade, considerando não apenas os sintomas atuais, mas também sua história de vida. Ao longo do processo terapêutico, abordamos traumas, feridas emocionais, vivências da infância, os desafios do presente e, principalmente, a construção de um caminho mais consciente em direção ao propósito de vida. Acredito que a terapia é um espaço seguro de acolhimento, reflexão e transformação. Meu objetivo é auxiliar cada paciente a desenvolver estratégias emocionais mais saudáveis, promover autoconhecimento e fortalecer recursos internos, possibilitando uma vida com mais equilíbrio, sentido e bem-estar, trazendo mais vida para a sua vida. Meu instagram é: psi.sofiamalta