Baixa autoconfiança em Campinas

Prazer em ter você aqui, me chamo Alessandra, sou Psicóloga, especialista em Terapia de casal, atendo atualmente na cidade de FLORIANÓPOLIS/SC onde atendo presencialmente no endereço Avenida Professor Othon Gama D’Eça 677, The Office Avenida– sala 102, Centro, Florianópolis – SC CEP 88015-240 e de forma online para Brasileiros. Já atendi +de 100 pessoas de +de 12 Estados do Brasil e Exterior e as acompanhei em momentos importantes de suas vidas. Sou psicóloga com atuação voltada para desenvolvimento pessoal e construção de uma nova mentalidade, ajudando pessoas que se sentem travadas, sobrecarregadas emocionalmente ou desconectadas de si mesmas a reorganizarem sua forma de pensar, sentir e agir na vida real. Meu trabalho é focado em processos de autoconhecimento profundo, fortalecimento emocional e mudanças práticas de padrões internos que limitam escolhas, relações e direção de vida. Atendo pessoas que desejam sair do ciclo de autossabotagem, agradar excessivamente os outros, viver no automático ou se sentir sem clareza sobre si mesmas, e que buscam construir uma versão mais consciente, firme e alinhada com seus próprios valores. As sessões são conduzidas de forma empática e ativa, mas direta, com foco em reflexão, consciência emocional e aplicação prática no dia a dia — porque mudança real acontece fora da teoria. O processo é conduzido com base da integração de abordagens baseadas em evidências como Terapia Cognitivo Comportamental, Terapia do Esquema, Terapia de Aceitação e Compromisso, Psicologia Positiva, Terapia focada nas emoções e solução e Terapia dos Esquemas, com estratégias personalizadas. Nos encontros, você passa a reconhecer como esses padrões aparecem na prática e desenvolve formas mais eficazes de lidar com eles no seu dia a dia, sem ficar apenas na compreensão. O meu objetivo nas sessões é ajudar você a compreender seus padrões de comportamento, emoções e pensamentos, promovendo mudanças reais e possíveis no dia a dia. O processo terapêutico é voltado para o autoconhecimento, fortalecimento emocional, desenvolvimento de novos comportamentos e construção de uma vida mais leve, consciente e alinhada com quem você deseja se tornar. Se você sente que chegou o momento de reorganizar sua mente e sua forma de se posicionar na vida, esse processo é para você

Auxilio pessoas que enfrentam depressão, burnout, ansiedade, traumas, além de orientação para pais e outros desafios que impactam a vida diária. O processo terapêutico é conduzido de forma colaborativa e humanizada, com o objetivo de promover autoconhecimento, fortalecimento emocional e melhoria da qualidade de vida. Acredito na importância do equilíbrio entre vida pessoal e profissional. Sou casada, mãe, gosto de aprender constantemente e encontro no cotidiano — seja andando de bicicleta, praticando yoga ou em atividades como o crochê — formas de cuidar de mim e manter a escuta sensível no meu trabalho. Com mais de 25 anos de experiência, sou Psicóloga, Mestre em Saúde Coletiva – Saúde Mental e Especialista em Terapias Cognitivo-Comportamentais. Atuo na clínica com foco em um atendimento ético, acolhedor e baseado em evidências científicas. Cuidar da saúde mental é um passo importante — e você não precisa fazer isso sozinho(a).

Olá! Sou Maisa Vidal, profissional em Psicologia e Mentoria Comportamental. Meu trabalho se concentra em ajudar meus clientes a descobrir e honrar sua verdadeira essência. Utilizo as ferramentas da mentoria comportamental para esse fim, garantindo que cada indivíduo compreenda e respeite sua própria singularidade. Por meio da abordagem da Terapia Cognitivo Comportamental, busco desenvolver e fortalecer a autenticidade de cada cliente. Meu objetivo é tornar meu cliente capaz de lidar com as adversidades de forma construtiva, reconhecendo que a jornada nunca é completamente livre de obstáculos. Minha área de atuação se concentra em auxiliar pessoas que enfrentam dificuldades com a procrastinação, ansiedade, bloqueios emocionais, dependência emocional, problemas nos relacionamentos, entre outros. Estou aqui para oferecer suporte e orientação personalizada. Se você está pronto(a) para embarcar nessa jornada de autoconhecimento e fortalecimento emocional, estou aqui para acompanhá-lo(a). Juntos, podemos construir um caminho para uma vida mais autêntica e gratificante.