Janeiro Branco: cuidar da mente também é cuidar da vida.Fevereiro Roxo: atenção às doenças crônicas que pedem cuidado contínuo.Fevereiro Laranja: informação e doação de medula podem salvar vidas.Março Lilás: prevenção ao câncer do colo do útero começa com cuidado regular.Março Azul-Marinho: cuidar do intestino também é prevenir.Abril Azul: acolhimento e informação fazem diferença no cuidado com o autismo.Maio Vermelho: atenção à saúde bucal, hepatites e prevenção.Maio Roxo: cuidado e informação para as doenças inflamatórias intestinais.Junho Vermelho: doar sangue também é cuidar da vida.Junho Laranja: atenção à anemia e à leucemia.Julho Amarelo: informação e prevenção contra as hepatites virais.Julho Verde: atenção ao câncer de cabeça e pescoço.Agosto Dourado: amamentar também é um gesto de cuidado e saúde.Setembro Amarelo: falar sobre saúde mental pode salvar vidas.Setembro Verde: converse sobre doação de órgãos, uma decisão pode salvar vidas.Outubro Rosa: prevenção e cuidado caminham juntos.Novembro Azul: saúde do homem começa com prevenção.Dezembro Vermelho: informação e prevenção contra HIV e ISTs.Dezembro Laranja: proteger a pele também é cuidar da saúde.
Olá, querido(a) paciente! Acredito que o cuidado em saúde mental começa com uma escuta atenta. Por isso, gosto de trabalhar de forma próxima e acolhedora, unindo o conhecimento das neurociências ao cuidado individual de cada paciente.
Sou médico psiquiatra, formado pela Unesp, e atualmente faço mestrado na University of Birmingham, na Inglaterra. Também tive a oportunidade de estudar e estagiar nos Estados Unidos, onde aprimorei minha experiência na área da saúde mental.
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Centro, Barueri, SP
Atende por teleconsulta
Planos aceitos: Bradesco Saúde, Amil
AnsiedadeTranstorno depressivoAnsiedade da Separação
A Terapia Cognitivo -Comportamental (TCC) é uma abordagem de psicoterapia amplamente utilizada e eficaz para tratar uma variedade de problemas de saúde mental, incluindo ansiedade, depressão, transtornos alimentares, e muito mais. Ela se baseia na ideia de que nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos estão interconectados e que alterar padrões de pensamento disfuncionais pode levar a mudanças positivas nos sentimentos e comportamentos.
Princípios da TCC
Relação Entre Pensamentos, Sentimentos e Comportamentos:
Pensamentos: A TCC se concentra em identificar e modificar pensamentos distorcidos ou negativos.
Sentimentos: Esses pensamentos influenciam como nos sentimos.
Comportamentos: Nossos sentimentos, por sua vez, afetam nossos comportamentos. Mudanças em pensamentos e sentimentos podem levar a mudanças comportamentais.
Estratégias de Enfrentamento:
Desafiar Pensamentos Negativos: O terapeuta ajuda o paciente a identificar pensamentos automáticos negativos e a questionar sua validade.
Reestruturar Pensamentos: Substituir pensamentos disfuncionais por alternativas mais realistas e equilibradas.
Técnicas Comportamentais:
Exposição Gradual: Usada para ajudar a enfrentar e reduzir o medo associado a situações específicas.
Treinamento de Habilidades: Inclui habilidades de enfrentamento, resolução de problemas e assertividade.
Trabalho em Casa:
Tarefas de Casa: O terapeuta pode sugerir atividades e exercícios para serem realizados entre as sessões, para ajudar a aplicar o que foi aprendido na prática.
Como Funciona a TCC
Avaliação Inicial:
Entrevista: O terapeuta realiza uma avaliação inicial para entender os problemas do paciente e seus padrões de pensamento e comportamento.
Definição de Objetivos:
Metas: Juntos, o terapeuta e o paciente definem metas específicas para o tratamento, com base nas preocupações e desafios identificados.
Sessões Estruturadas:
Sessões Regulares: As sessões de TCC geralmente têm uma estrutura clara, começando com uma revisão das tarefas de casa, seguida pela discussão dos problemas atuais e a introdução de novas estratégias e habilidades.
Aplicação de Técnicas:
Intervenções: O terapeuta aplica técnicas específicas para ajudar o paciente a lidar com seus problemas. Isso pode incluir exercícios para identificar e desafiar pensamentos negativos, técnicas de relaxamento e estratégias para mudar comportamentos disfuncionais.
Avaliação de Progresso:
Monitoramento: O progresso é avaliado ao longo do tempo para garantir que as metas es
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Alphaville Centro Industrial e Empresarial/Alphaville., Barueri, SP
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Psicoterapia adultoPsicoterapia onlineConsulta psicológica do adolescente
Olá! Em minha prática clínica, busco oferecer um atendimento baseado no acolhimento, na escuta atenta e no respeito à história de cada paciente.
A consulta é um espaço de diálogo e compreensão, onde avaliamos com calma o que está acontecendo e pensamos juntos nos melhores caminhos para o cuidado e o bem-estar.
Olá, sou psicóloga clínica, graduada pela Universidade de São Paulo (USP Ribeirão Preto, 2022) e especialista em Cuidado a Usuários de Álcool e outras Drogas (CENAT, 2024). Atualmente me dedico à psicoterapia de adolescentes e adultos, orientada teoricamente pela Psicanálise Lacaniana. Durante a minha formação tive a oportunidade de atuar no cuidado em saúde mental e especificamente com transtornos por uso de substâncias (CAPS AD). Tive experiência na área de Assistência Social, atuando com crianças e adolescentes em uma Organização da Sociedade Civil e também realizei o acompanhamento de adolescentes em cumprimento de medidas socioeducativas.
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Me chamo Sarah, sou psicóloga, graduada pela Universidade Estadual Paulista Júlio de Mesquita Filho - UNESP campus Assis, e psicanalista em percurso, passando por grupos de estudo, cursos e aperfeiçoamento no Instituto Sedes Sapentiae, e atualmente participo do Fórum do Campo Lacaniano de São Paulo.
Há seis anos, desenvolvo um trabalho de escuta a partir de atendimentos individuais com adolescentes e adultos, de forma presencial e online, fundamentados na psicanálise do campo Freud-Lacan. Também possuo experiência em saúde mental, articulando a prática clínica ao campo das políticas públicas.
Sustento o trabalho clínico a partir do tripé formativo da psicanálise, com trajetória profissional marcada pelo compromisso ético, práticas de cuidado precavidas das dimensões sociais e políticas do sofrimento psíquico, atenta aos impasses do sujeito contemporâneo.
Se procura por uma psicóloga e psicanalista, estou à disposição para lhe escutar, em um ambiente seguro, com acolhimento, ética e dedicação, para trabalharmos as suas demandas, promovendo as reflexões necessárias que possibilitem transformações e melhora em sua qualidade de vida.
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