Psicoterapia adulto em Florianopolis

Prazer em ter você aqui, me chamo Alessandra, sou Psicóloga, especialista em Terapia de casal, atendo atualmente na cidade de FLORIANÓPOLIS/SC onde atendo presencialmente no endereço Avenida Professor Othon Gama D’Eça 677, The Office Avenida– sala 102, Centro, Florianópolis – SC CEP 88015-240 e de forma online para Brasileiros. Já atendi +de 100 pessoas de +de 12 Estados do Brasil e Exterior e as acompanhei em momentos importantes de suas vidas. Sou psicóloga com atuação voltada para desenvolvimento pessoal e construção de uma nova mentalidade, ajudando pessoas que se sentem travadas, sobrecarregadas emocionalmente ou desconectadas de si mesmas a reorganizarem sua forma de pensar, sentir e agir na vida real. Meu trabalho é focado em processos de autoconhecimento profundo, fortalecimento emocional e mudanças práticas de padrões internos que limitam escolhas, relações e direção de vida. Atendo pessoas que desejam sair do ciclo de autossabotagem, agradar excessivamente os outros, viver no automático ou se sentir sem clareza sobre si mesmas, e que buscam construir uma versão mais consciente, firme e alinhada com seus próprios valores. As sessões são conduzidas de forma empática e ativa, mas direta, com foco em reflexão, consciência emocional e aplicação prática no dia a dia — porque mudança real acontece fora da teoria. O processo é conduzido com base da integração de abordagens baseadas em evidências como Terapia Cognitivo Comportamental, Terapia do Esquema, Terapia de Aceitação e Compromisso, Psicologia Positiva, Terapia focada nas emoções e solução e Terapia dos Esquemas, com estratégias personalizadas. Nos encontros, você passa a reconhecer como esses padrões aparecem na prática e desenvolve formas mais eficazes de lidar com eles no seu dia a dia, sem ficar apenas na compreensão. O meu objetivo nas sessões é ajudar você a compreender seus padrões de comportamento, emoções e pensamentos, promovendo mudanças reais e possíveis no dia a dia. O processo terapêutico é voltado para o autoconhecimento, fortalecimento emocional, desenvolvimento de novos comportamentos e construção de uma vida mais leve, consciente e alinhada com quem você deseja se tornar. Se você sente que chegou o momento de reorganizar sua mente e sua forma de se posicionar na vida, esse processo é para você

Sou psicóloga, psicanalista e neurocientista em formação. Com atuação clínica voltada à compreensão dos processos emocionais que influenciam vínculos, escolhas, autoestima, ansiedade e padrões de repetição.Meu trabalho parte da ideia de que o sofrimento emocional nem sempre está apenas nos acontecimentos atuais, mas também na forma como determinadas experiências foram registradas e organizadas internamente ao longo da vida. A psicoterapia permite ampliar essa compreensão, trazendo mais clareza emocional, consciência sobre os próprios padrões e maior autonomia psíquica.Atendo adolescentes e adultos que desejam compreender de forma mais profunda questões relacionadas a relações afetivas, insegurança emocional, excesso de autocobrança, dificuldade em sustentar limites, sensação de vazio, ansiedade, conflitos internos e repetição de dinâmicas que geram sofrimento.Minha atuação integra psicanálise contemporânea, escuta clínica aprofundada e conhecimentos da neurociência aplicados à saúde emocional. O processo terapêutico é conduzido de forma técnica, ética e individualizada, respeitando a singularidade, o tempo e a história de cada paciente.Busco oferecer um espaço de escuta qualificada, onde seja possível desenvolver maior compreensão sobre si mesmo, fortalecer recursos emocionais e construir relações mais conscientes consigo e com o outro.

Sou psicóloga clínica e compreendo a psicoterapia como um espaço de encontro consigo mesma. Um lugar de escuta, cuidado e presença, onde é possível dar nome aos sentimentos, compreender padrões e resgatar sentidos que muitas vezes se perdem ao longo da vida. Meu trabalho é orientado pela psicologia analítica, que entende cada pessoa como única e em constante construção. A partir das experiências, das emoções e da história de vida, o processo terapêutico se torna um caminho de autoconhecimento, integração e fortalecimento emocional. Ofereço um ambiente ético, acolhedor e respeitoso, no qual você pode se expressar com liberdade, no seu tempo e dentro dos seus limites. Acredito que a terapia não é sobre respostas prontas, mas sobre caminhar junto, com consciência, cuidado e profundidade. Atendo adultos, com sessões realizadas de forma online. Se sentir que este espaço pode fazer sentido para você, será um prazer acompanhar o seu processo.