Transtorno depressivo em Florianopolis

Sou psicóloga clínica e compreendo a psicoterapia como um espaço de encontro consigo mesma. Um lugar de escuta, cuidado e presença, onde é possível dar nome aos sentimentos, compreender padrões e resgatar sentidos que muitas vezes se perdem ao longo da vida. Meu trabalho é orientado pela psicologia analítica, que entende cada pessoa como única e em constante construção. A partir das experiências, das emoções e da história de vida, o processo terapêutico se torna um caminho de autoconhecimento, integração e fortalecimento emocional. Ofereço um ambiente ético, acolhedor e respeitoso, no qual você pode se expressar com liberdade, no seu tempo e dentro dos seus limites. Acredito que a terapia não é sobre respostas prontas, mas sobre caminhar junto, com consciência, cuidado e profundidade. Atendo adultos, com sessões realizadas de forma online. Se sentir que este espaço pode fazer sentido para você, será um prazer acompanhar o seu processo.

Olá, seja bem-vinda(o). Muitas pessoas chegam à terapia não porque deixaram de dar conta da vida, mas porque percebem que estão funcionando com um custo interno alto demais. Por fora, seguem fazendo, resolvendo e tentando manter tudo em ordem. Por dentro, podem viver com autocobrança, exaustão emocional, dificuldade de desacelerar, medo de errar, insegurança nas decisões ou sensação de travar diante do que é importante. Nem sempre isso está ligado a um diagnóstico específico. Muitas vezes, a pessoa aprendeu a funcionar a partir de padrões de controle, alerta, cobrança ou adaptação constante, que em algum momento fizeram sentido, mas que hoje começam a gerar sofrimento, desgaste e dificuldade de sustentar a vida com equilíbrio. Esse sofrimento pode aparecer como uma mente que não desliga, necessidade excessiva de controle, dificuldade de descansar, medo do julgamento, conflitos nos relacionamentos, sensação de inadequação, emoções intensas ou repetição de padrões que a pessoa já entende racionalmente, mas ainda sente dificuldade de mudar ou sustentar na prática. Também é comum que isso se intensifique em fases de mudança ou crescimento, quando a vida passa a exigir novas formas de lidar com responsabilidades, decisões, exposição e relações. Muitas vezes, existe uma parte que deseja avançar, enquanto outra reage com ansiedade, travamento, procrastinação, autocobrança ou exaustão na tentativa de se proteger. Nos encontros em psicoterapia, meu trabalho é ajudar você a compreender não apenas os sintomas, mas também os padrões emocionais, comportamentais e relacionais que mantêm esses ciclos ao longo do tempo. A partir disso, buscamos desenvolver formas mais conscientes, flexíveis e consistentes de lidar com o que você sente, pensa e vive, construindo uma vida mais alinhada ao que faz sentido e tem valor para você. Minha prática é baseada em evidências científicas (PBE), formulação clínica por processos e integração de abordagens como ACT, DBT e Terapia do Esquema. Isso significa um acompanhamento conduzido com raciocínio clínico e estratégias individualizadas, de acordo com as necessidades e funcionamento de cada paciente. O objetivo não é oferecer soluções rápidas ou superficiais, mas ajudar você a desenvolver recursos emocionais que permitam mudanças mais consistentes, sustentáveis e alinhadas à vida que deseja construir. Se fizer sentido para você, a psicoterapia pode ser um espaço para compreender melhor o que está acontecendo e construir mudanças de forma

Olá, seja bem-vindo(a)! Atuo como psicóloga clínica, realizando atendimentos online para adolescentes e adultos por meio da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem baseada em evidências científicas e reconhecida pela sua eficácia em diferentes demandas psicológicas. Acredito em um processo terapêutico colaborativo, no qual paciente e terapeuta constroem juntos estratégias para lidar com dificuldades e desenvolver habilidades emocionais. A terapia é um espaço de escuta e reflexão, voltado à construção de novas formas de enfrentamento e à promoção de maior autonomia e qualidade de vida. Sou psicóloga, mestre em Psicologia Clínica pela PUCRS, especialista em Terapias Cognitivo-Comportamentais e em Psicopatologia. Atualmente sou doutoranda e pesquisadora no Grupo de Avaliação em Bem-Estar e Saúde Mental (ABES-PUCRS). Além da prática clínica, também participo da formação de novos profissionais como professora convidada em cursos de extensão e pós-graduação e como supervisora clínica. Se tiver dúvidas ou quiser agendar uma consulta, fique à vontade para entrar em contato!

Sou Psicóloga Clínica há mais de 11 anos, com experiência no cuidado emocional de pessoas que buscam compreender suas dores e reencontrar o equilíbrio. Atendo quem enfrenta ansiedade, depressão, bipolaridade, TDAH, borderline, burnout e sofrimentos emocionais ligados a relações amorosas como: rejeições, términos e repetições de vínculos que machucam. Meu trabalho é acolher com empatia e profundidade cada história, ajudando você a compreender o que sente, fortalecer sua autoestima, reconstruir sua confiança e redescobrir um caminho de leveza e sentido. Aqui, você encontra um espaço seguro, humano e livre de julgamentos, onde é possível recomeçar com calma, consciência e acolhimento. -Atendimentos online para todo o mundo e presenciais em São Paulo. -Agende sua sessão e dê o primeiro passo em direção ao seu equilíbrio emocional.