Esgotamento mental em Rio de Janeiro

Prazer em ter você aqui, me chamo Alessandra, sou Psicóloga, especialista em Terapia de casal, atendo atualmente na cidade de FLORIANÓPOLIS/SC onde atendo presencialmente no endereço Avenida Professor Othon Gama D’Eça 677, The Office Avenida– sala 102, Centro, Florianópolis – SC CEP 88015-240 e de forma online para Brasileiros. Já atendi +de 100 pessoas de +de 12 Estados do Brasil e Exterior e as acompanhei em momentos importantes de suas vidas. Sou psicóloga com atuação voltada para desenvolvimento pessoal e construção de uma nova mentalidade, ajudando pessoas que se sentem travadas, sobrecarregadas emocionalmente ou desconectadas de si mesmas a reorganizarem sua forma de pensar, sentir e agir na vida real. Meu trabalho é focado em processos de autoconhecimento profundo, fortalecimento emocional e mudanças práticas de padrões internos que limitam escolhas, relações e direção de vida. Atendo pessoas que desejam sair do ciclo de autossabotagem, agradar excessivamente os outros, viver no automático ou se sentir sem clareza sobre si mesmas, e que buscam construir uma versão mais consciente, firme e alinhada com seus próprios valores. As sessões são conduzidas de forma empática e ativa, mas direta, com foco em reflexão, consciência emocional e aplicação prática no dia a dia — porque mudança real acontece fora da teoria. O processo é conduzido com base da integração de abordagens baseadas em evidências como Terapia Cognitivo Comportamental, Terapia do Esquema, Terapia de Aceitação e Compromisso, Psicologia Positiva, Terapia focada nas emoções e solução e Terapia dos Esquemas, com estratégias personalizadas. Nos encontros, você passa a reconhecer como esses padrões aparecem na prática e desenvolve formas mais eficazes de lidar com eles no seu dia a dia, sem ficar apenas na compreensão. O meu objetivo nas sessões é ajudar você a compreender seus padrões de comportamento, emoções e pensamentos, promovendo mudanças reais e possíveis no dia a dia. O processo terapêutico é voltado para o autoconhecimento, fortalecimento emocional, desenvolvimento de novos comportamentos e construção de uma vida mais leve, consciente e alinhada com quem você deseja se tornar. Se você sente que chegou o momento de reorganizar sua mente e sua forma de se posicionar na vida, esse processo é para você

Planos de saúde são aceitos apenas na modalidade de reembolso. Olá, prazer! Sou Beatriz Tavares. Realizo atendimentos online para adultos de diversas cidades e países. Atuo no acompanhamento de questões relacionadas a relacionamentos, autoestima, perfeccionismo, Transtornos de Ansiedade, Depressão, Transtornos de Humor, TDAH, Transtornos Alimentares, Transtornos de Personalidade, entre outros desafios emocionais e comportamentais. Como trabalho: Meu objetivo é auxiliar cada pessoa a desenvolver recursos internos para enfrentar suas dificuldades e construir uma vida mais leve, com propósito e direcionamento. Acredito que o processo terapêutico é um espaço seguro de escuta, acolhimento e transformação. Minha abordagem: Busco conduzir o atendimento de maneira acolhedora e humanizada, caminhando ao lado do paciente na ressignificação de experiências, fortalecimento de potencialidades, revisão de metas e redução do sofrimento emocional. Especialidades: Minha prática é fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e na Terapia do Esquema. A TCC é uma abordagem baseada em evidências, reconhecida por sua eficácia no tratamento de diversos transtornos, como ansiedade, depressão, TOC e transtornos de personalidade. Com ela, trabalhamos para modificar padrões disfuncionais de pensamento e comportamento, promovendo bem-estar e qualidade de vida. Você estar aqui já é um grande passo! Parabéns! Conte comigo nesse processo!

Sou Juliana Barrozo, psicóloga com formação internacional em Gestalt Terapia e mais de 9 anos de experiência clínica. Minha missão é ajudar pessoas que enfrentam ansiedade, insegurança, baixa autoestima e esgotamento a recuperarem o equilíbrio emocional e a confiança em si mesmas. Sei que muitas vezes surge a dúvida se a terapia realmente funciona ou se será difícil se abrir com alguém novo. Por isso, ofereço um atendimento exclusivo e personalizado, em um espaço seguro, acolhedor e sem julgamentos, onde você pode falar livremente no seu tempo. Meu trabalho é focado em resultados reais e sustentáveis: em poucas semanas, meus pacientes já percebem avanços como redução da ansiedade, fortalecimento da autoestima e mais clareza para lidar com desafios do dia a dia. Se você sente que carrega um peso constante de preocupações, inseguranças ou esgotamento, saiba que não precisa enfrentar isso sozinho(a). Estou aqui para ser sua parceira nessa transformação. Agende sua consulta e dê o primeiro passo para recuperar sua paz interior e viver com mais confiança, leveza e segurança.