Sintomas psicossomáticos em Rio de Janeiro

Olá, querido(a) paciente! Acredito que o cuidado em saúde mental começa com uma escuta atenta. Por isso, gosto de trabalhar de forma próxima e acolhedora, unindo o conhecimento das neurociências ao cuidado individual de cada paciente. Sou médico psiquiatra, formado pela Unesp, e atualmente faço mestrado na University of Birmingham, na Inglaterra. Também tive a oportunidade de estudar e estagiar nos Estados Unidos, onde aprimorei minha experiência na área da saúde mental.

Prazer em ter você aqui, me chamo Alessandra, sou Psicóloga, especialista em Terapia de casal, atendo atualmente na cidade de FLORIANÓPOLIS/SC onde atendo presencialmente no endereço Avenida Professor Othon Gama D’Eça 677, The Office Avenida– sala 102, Centro, Florianópolis – SC CEP 88015-240 e de forma online para Brasileiros. Já atendi +de 100 pessoas de +de 12 Estados do Brasil e Exterior e as acompanhei em momentos importantes de suas vidas. Sou psicóloga com atuação voltada para desenvolvimento pessoal e construção de uma nova mentalidade, ajudando pessoas que se sentem travadas, sobrecarregadas emocionalmente ou desconectadas de si mesmas a reorganizarem sua forma de pensar, sentir e agir na vida real. Meu trabalho é focado em processos de autoconhecimento profundo, fortalecimento emocional e mudanças práticas de padrões internos que limitam escolhas, relações e direção de vida. Atendo pessoas que desejam sair do ciclo de autossabotagem, agradar excessivamente os outros, viver no automático ou se sentir sem clareza sobre si mesmas, e que buscam construir uma versão mais consciente, firme e alinhada com seus próprios valores. As sessões são conduzidas de forma empática e ativa, mas direta, com foco em reflexão, consciência emocional e aplicação prática no dia a dia — porque mudança real acontece fora da teoria. O processo é conduzido com base da integração de abordagens baseadas em evidências como Terapia Cognitivo Comportamental, Terapia do Esquema, Terapia de Aceitação e Compromisso, Psicologia Positiva, Terapia focada nas emoções e solução e Terapia dos Esquemas, com estratégias personalizadas. Nos encontros, você passa a reconhecer como esses padrões aparecem na prática e desenvolve formas mais eficazes de lidar com eles no seu dia a dia, sem ficar apenas na compreensão. O meu objetivo nas sessões é ajudar você a compreender seus padrões de comportamento, emoções e pensamentos, promovendo mudanças reais e possíveis no dia a dia. O processo terapêutico é voltado para o autoconhecimento, fortalecimento emocional, desenvolvimento de novos comportamentos e construção de uma vida mais leve, consciente e alinhada com quem você deseja se tornar. Se você sente que chegou o momento de reorganizar sua mente e sua forma de se posicionar na vida, esse processo é para você

Cuidar da saúde mental envolve compreender não apenas os sintomas, mas também a história e o contexto de vida de cada pessoa. Por isso, busco oferecer um atendimento baseado na escuta atenta, no acolhimento e no respeito às particularidades de cada paciente. Sou médica formada na França, com especialização em Psiquiatria pela Universidade de Paris e mestrado em Psicologia. Atualmente, sou doutora em Saúde Coletiva pela UNIFESP. Ao longo da minha trajetória, atuei como plantonista e líder clínica em enfermaria psiquiátrica e sigo em constante atualização, sempre buscando oferecer um cuidado responsável e humanizado.

Sou psicóloga clínica e acredito que a psicoterapia precisa ser, antes de tudo, um espaço seguro onde você possa existir sem precisar sustentar todas as cobranças que carrega no dia a dia. Meu trabalho é voltado para pessoas que vivem sobrecarregadas emocionalmente, enfrentam ansiedade, autocobrança excessiva, conflitos nos relacionamentos, dificuldade em estabelecer limites e sensação constante de estar “dando conta de tudo”, mas internamente exaustas. Atendo adolescentes e adultos em processos relacionados à ansiedade, relacionamentos, maternidade, sobrecarga emocional, autoestima, TDAH, regulação emocional e questões que impactam diretamente a vida profissional e pessoal. Busco conduzir a terapia de forma acolhedora, humana e ao mesmo tempo objetiva, ajudando cada paciente a compreender seus padrões emocionais, desenvolver mais clareza sobre si e construir mudanças reais na rotina e nos vínculos. Muitas pessoas chegam até mim já cansadas de se sentirem incompreendidas, culpadas por não conseguirem corresponder às expectativas dos outros ou vivendo em estado constante de alerta. Na terapia, trabalhamos para que você consiga entender o que sustenta esses padrões, desenvolver estratégias emocionais mais saudáveis e recuperar uma relação mais leve consigo mesmo. Meu objetivo não é oferecer respostas prontas, mas construir com você um processo terapêutico ético, respeitoso e personalizado, considerando sua história, suas vivências e o momento que está atravessando. Se você procura um espaço de escuta qualificada, acolhimento e desenvolvimento emocional com profundidade, será um prazer te acompanhar nesse processo.