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Estudo associa experiências positivas na infância a melhor saúde mental na vida adulta Uma pesquisa divulgada em 15 de outubro analisou dados de 3.499 participantes, acompanhando experiências da infância e da adolescência e sua relação com a saúde mental aos 24 anos. Amizades de apoio, relações de confiança com adultos e ambientes percebidos como seguros estiveram associados a menor probabilidade de depressão e ansiedade. O estudo foi publicado no American Journal of Psychiatry. Por ser uma pesquisa observacional, o resultado não prova que essas experiências, isoladamente, previnam transtornos. Também não sign…

Tempo ao ar livre melhora a saúde mental das crianças? A síntese recente compilada pela equipe de Lomax e destacada no Psychology Today indica que a resposta tende a ser positiva, mas com nuances importantes 🌳 O que o conjunto de estudos aponta - Há efeito líquido favorável no bem-estar infantil quando há contato com a natureza, mesmo que esse contato seja simples como ver árvores pelo caminho - Benefícios observados incluem melhora da cognição, redução do estresse, aumento da atividade física e mais interação social - Experiências pedagógicas que deslocam aulas para ambientes externos ao menos uma vez por sema…