#relacionamentos

O fim de uma relação também muda hábitos, planos e referências. Veja como cuidar de si e reorganizar o cotidiano sem transformar a recuperação em uma corrida. #Separação #Relacionamentos #SaúdeEmocional

Pessoas diferentes, impasses parecidos? Reconhecer uma repetição pode ajudar a compreender sua experiência nas relações, sem reduzir tudo à culpa. #Relacionamentos #Psicanálise #Autoconhecimento

Dizer sim a tudo pode deixar pouco espaço para o que você precisa. Entenda a dificuldade de dizer não e formas de conversar sobre limites. #Limites #Relacionamentos #Autoconhecimento

Discussões que voltam ao mesmo ponto podem revelar dificuldades que o casal ainda não conseguiu compreender. Saiba qual é a proposta da terapia de casal. #TerapiaDeCasal #Relacionamentos #Psicologia

Ler a reflexão "Psychoanalysis Is a Type of Exposure Therapy" traz uma conexão que faz muito sentido para quem trabalha com processos psicológicos e vínculos humanos 🧠 A comparação é simples e poderosa. Na terapia de exposição clássica o paciente é gradualmente aproximado do estímulo temido, por exemplo imaginar uma aranha, ver fotos, encontrar uma aranha real e, por fim, segurá la 🕷️ Esse percurso permite atualizar fantasias ansiosas e incorporar uma narrativa mais realista sobre o objeto temido Em psicanálise o estímulo exposto de forma graduada são as relações. O paciente e o analista exploram histórias de…